写于 2018-09-15 03:04:00| 永利赌场娱乐平台网址| 股票

Connie K. Ho for redOrbit.com在前十分钟内,不要拿一块巧克力蛋糕很容易

然而,试图在30分钟后不拿一块相同的蛋糕更难

在一项专注于耐心和自我控制的新研究项目中描述了这一挑战背后的原因

来自爱荷华大学(UI)的科学家最近透露,他们发现当一个人失去耐心并通过fMRI图像进行自我控制时,大脑会是什么样子

在实验中,爱荷华大学神经科学家和神经营销专家William Hedgcock证明,如果连续使用,自我控制是一种可以耗尽到有限量的商品

当自我控制池用完时,人们在下次遇到要求自我控制的情况时不太可能保持头脑清醒

虽然还有其他研究将这种自我控制理念视为一种有限的商品,但Hedgcock的项目是第一个证明它如何在大脑中发生的项目

“如果我们知道为什么人们会失去自我控制,那么它有助于我们设计更好的干预措施来帮助他们保持控制,”Tippie商业营销学院助理教授兼UI研究生院跨学科研究生项目助理教授Hedgcock说

神经科学,准备好的陈述

在实验中,Hedgcock利用fMRI图像显示人们在进行自我控制任务时的扫描

图像显示前扣带皮层(ACC),它是大脑的一部分,用于识别何时需要自我控制以及发出一条消息“抬头,对这种情况有多种反应,一些可能并不好

“因此,ACC将通过在整个任务中给予相同的强度来回答

管理自我控制的大脑的另一部分,即背外侧前额叶皮层(DLPFC),在事先使用自我控制后使用较少的强度

DLPFC将发送一条消息“我真的想做愚蠢的事情,但我应该克服这种冲动并做出聪明的事情

”Hedgcock认为,DLPFC中较少的活动可能表明一个人的减少自我控制

ACC中的一致活动意味着人们可以识别诱惑,即使他们与之作斗争,随着时间的推移不再放弃也会变得越来越困难

有趣的是,该研究表明自我控制如何被认为与肌肉类似

例如,它解释了为什么一个人在用餐期间努力不吃一块烤宽面条最终会吃两片蛋糕作为甜点

特别是,要求参与者在实验中执行两项自我控制任务

在第一项任务中,他们忽略了在电脑屏幕上闪现的字样;在第二项任务中,他们必须选择首选方案

结果表明,参与者在完成第二项任务时遇到了更多困难

Hedgcock将这种情况描述为“监管耗尽”,其中受试者的DLPECS在第二次自我控制任务期间没有那么活跃,因为他们可能更难以克服他们的第一次反应

研究人员认为,该项目对于确定究竟是什么样的自我控制以及为什么人们做一些不一定对他们有益的事情非常重要

他们提出,一个解决方案是创建更有效的计划,以帮助那些正在与成瘾问题作斗争的人

目前,有各种各样的疗法可以通过关注冲突识别阶段,然后鼓励人们避免与冲突相关的情况来帮助人们打破成瘾

Hedgcock表示,他的新研究可以帮助开发基于实施阶段的新疗法,参与者必须处理与实际后果相关的惩罚

他希望这种治疗可能会激发患者选择更健康的替代品

这篇题为“通过增强对实施的敏感性来减少自我控制耗竭效应:来自fMRI和行为研究的证据”的论文将发表在2013年1月的“消费者心理学杂志”上